Ebben a kategóriában a Tányérka összes receptjét megtalálod egy helyen. Olyan egyszerű, bababarát és családbarát ötleteket gyűjtöttem ide, amelyek segítenek a hétköznapi étkezések megtervezésében – a hozzátáplálás időszakától egészen a kisgyermekkorig.
A receptek között találsz reggeliket, főételeket, gyors falatokat, nasikat, desszerteket és más praktikus ötleteket is. Így könnyebben tudsz inspirálódni attól függően, mire van éppen szükséged.
Ez a kategória jó kiindulópont akkor is, ha csak nézelődnél, és akkor is, ha konkrét ételötletet keresel a babádnak vagy az egész családnak – egyszerűen, túl bonyolítás nélkül.
Ha egyszerű baba nasit készítenél házilag, ezek az ötletek gyorsan elkészülnek, és a legtöbbhöz csak néhány alapanyagra van szükség. Neked is nap mint nap fejtörést okoz, hogy milyen cukormentes baba nasi kerüljön a kicsi tányérjára egy fárasztó nap közepén? Nincs időm külön főzni, megint visszautasította, és már csak az jár a fejemben: mit adjak már megint? Ismerem…
Mit adj uzsonnára a babádnak, amikor már a délelőtti alvás is a múlté, és a vacsora még végtelenül távolinak tűnik? Ismerős a délutáni káosz, amikor a kicsi már nyűgös, éhes, te pedig fáradt vagy és ötleted sincs, mi kerüljön a tányérjára? Nem vagy egyedül. Dominika vagyok, egy szintén rohanó anyuka, és pontosan tudom, milyen érzés…
„Mit adjak a babámnak tízóraira?” – ugye, neked is ismerős ez a kérdés? Ha egészséges baba tízórai ötleteket keresel, jó helyen jársz – ez a lista pont neked szól. Amint leteszed a reggeli tányérját, már indul is a fejtörés. Nem is maga az elkészítés a nehéz, hanem hogy minden egyes nap ki kell találni valamit…
Feltetted már magadnak ma a kérdést: „Mit adjak a babámnak ebédre?” Ha te is elfoglalt anyuka vagy, valószínűleg nem is egyszer. Bevallom, nálam az ebéd a nap legnehezebb étkezése. A reggeli általában gyorsan megvan, a vacsorára valahogy több energia marad – de az ebéd, az a dél közepi rohanásban sokszor igazi kihívás. Pontosan emlékszem azokra…
Ebben a cikkben 19+ gyors baba vacsora ötletet találsz 1 éves kortól, amiket 5-10 perc alatt össze tudsz rakni. Nincs bonyolult recept, csak bevált kombók. Nincs ötleted vacsorára? Ezekkel 5 perc alatt megoldod. Mit adjak a babámnak vacsorára, ha már teljesen elfáradtam, nincs ötletem, mégis szeretnék egészséges és tápláló baba vacsora ötletek közül választani? Ha…
Baba reggeli ötletek után kutatsz, mert minden reggel ugyanaz a kérdés: mit adj reggelire a babádnak? Ha igen, teljesen megértelek. Ebben a gyűjteményben olyan reggeli babáknak ötleteket találsz, amelyek gyorsan elkészülnek, táplálóak, és a hétköznapokon is könnyen megvalósíthatók. Sokáig azt hittem, hogy a jó reggeli csak akkor lehet jó, ha változatos, különleges és minden nap…
Te is kerestél már olyan banános baba muffin receptet, amit gyorsan el lehet készíteni, egészséges, és a baba is szívesen megeszi? Ha igen, akkor pontosan tudod, milyen érzés, amikor az ember szeretne valami jót főzni a gyerekének, de közben ott motoszkál a fejében: „én nem tudok főzni”, „nincs időm rá”, vagy „úgysem fog sikerülni”. Őszintén?…
