Ebben a kategóriában a Tányérka összes receptjét megtalálod egy helyen. Olyan egyszerű, bababarát és családbarát ötleteket gyűjtöttem ide, amelyek segíthetnek a hétköznapi étkezések megtervezésében.
A receptek között találsz reggeliket, főételeket, gyors falatokat, nasikat, desszerteket és más praktikus ötleteket is. Így könnyebben tudsz inspirálódni attól függően, mire van éppen szükséged.
Ez a kategória jó kiindulópont akkor is, ha csak nézelődnél, és akkor is, ha konkrét ételötletet keresel a babádnak vagy az egész családnak.
Neked is nap mint nap fejtörést okoz, hogy milyen cukormentes baba nasi kerüljön a kicsi tányérjára egy fárasztó nap közepén? Nincs időm külön főzni, megint visszautasította, és már csak az jár a fejemben: mit adjak már megint? Ismerem az érzést. Az ember csak szeretne valami gyors, egészséges és finom falatot adni a gyerekének, de az ötletek hamar…
Mit adj uzsonnára a babádnak, amikor már a délelőtti alvás is a múlté, és a vacsora még végtelenül távolinak tűnik? Ismerős a délutáni káosz, amikor a kicsi már nyűgös, éhes, te pedig fáradt vagy és ötleted sincs, mi kerüljön a tányérjára? Nem vagy egyedül. Dominika vagyok, egy szintén rohanó anyuka, és pontosan tudom, milyen érzés…
„Mit adjak a babámnak tízóraira?” – ugye, neked is ismerős ez a kérdés? Ha egészséges baba tízórai ötleteket keresel, jó helyen jársz – ez a lista pont neked szól. Amint leteszed a reggeli tányérját, már indul is a fejtörés. Nem is maga az elkészítés a nehéz, hanem hogy minden egyes nap ki kell találni valamit…
Feltetted már magadnak ma a kérdést: „Mit adjak a babámnak ebédre?” Ha te is elfoglalt anyuka vagy, valószínűleg nem is egyszer. Bevallom, nálam az ebéd a nap legnehezebb étkezése. A reggeli általában gyorsan megvan, a vacsorára valahogy több energia marad – de az ebéd, az a dél közepi rohanásban sokszor igazi kihívás. Pontosan emlékszem azokra…
Nincs ötleted vacsorára? Ezekkel 5 perc alatt megoldod. Mit adjak a babámnak vacsorára, ha már teljesen elfáradtam, nincs ötletem, mégis szeretnék egészséges és tápláló baba vacsora ötletek közül választani? Ha volt már olyan estéd, amikor a hűtő előtt álltál, és fogalmad sem volt, mit adj a babádnak, akkor tudd: nem vagy egyedül. Sokszor nehéz este…
Baba reggeli ötletek után kutatsz, mert minden reggel ugyanaz a kérdés jár a fejedben: mit adj reggelire a babádnak úgy, hogy az gyors, tápláló és egyszerű is legyen? Ha igen, teljesen megértelek. Anyaként nekem is sokáig az volt a fejemben, hogy csak az lehet jó reggeli, ami különleges, változatos, szépen tálalt és lehetőleg még házilag…
Te is kerestél már olyan banános baba muffin receptet, amit gyorsan el lehet készíteni, egészséges, és a baba is szívesen megeszi? Ha igen, akkor pontosan tudod, milyen érzés, amikor az ember szeretne valami jót főzni a gyerekének, de közben ott motoszkál a fejében: „én nem tudok főzni”, „nincs időm rá”, vagy „úgysem fog sikerülni”. Őszintén?…
